أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية تحذير بشأن مخاطر مكمل الميلاتونين الغذائي.
 |
| هيئة الغذاء والدواء السعودية تحذر من مخاطر دواء الميلاتونين وتوصي باستهلاكه تحت إشراف طبي. |
وقالت الهيئة المسؤولة عن سلامة الغذاء والدواء في السعودية، أن استخدام الميلاتونين يشيع للمساهمة في تخفيف أعراض الإرهاق والمساعدة على الخلود للنوم.
لكن هيئة الغذاء والدواء السعودية أكدت أنه من الضروري معرفة بعض المخاطر المحتملة قبل استعمال الميلاتونين.
ما هو الميلاتونين:
أوضحت هيئة الغذاء والدواء السعودية أن الميلاتونين هو هرمون يفرزه الجسم البشري بشكل طبيعي، ويعمل على المساعدة في تنظيم دورة النوم للإنسان.
وأضافت الهيئة أن إفراز هرمون الميلاتونين يرتبط بالتوقيت، حيث يزيد إفراز الهرمون عند خلود الإنسان للنوم في الليل حيث يحل الظلام، ويقل إفرازه عند النوم متأخرا أو مع حلول الصباح عند وجود الضوء.
وينخفض معدل إفراز الميلاتونين مع تقدم الإنسان في العمر.
من استخدامات مكمل الميلاتونين الغذائي:
هيئة الغذاء والدواء السعودية أضافت أن الميلاتونين والذي يستخدم كمكمل غذائي له عدد من الاستخدامات مثل:
- المساهمة في التخفيف من الإحساس بأعراض الإرهاق بعد السفر، والذي يحدث بسبب اختلاف التوقيت بين المكان الذي جاء منه الشخص والمكان الذي وصل إليه.
- المساهمة في تقليل الوقت الذي يستغرقه الإنسان للخلود للنوم.
مخاطر إستهلاك الميلاتونين:
وفي بيانها، حذرت هيئة الغذاء والدواء السعودية من أن هناك عدة مخاطر محتملة للاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين، ومنها:
- صداع.
- غثيان.
- دوخة.
وأضافت الهيئة أنه ونظرا لوجود تعارض بين الميلاتونين، وبعض الأدوية مثل (أدوية ضغط الدم، أدوية السكري، أدوية منع الحمل)، فإنه يوصى باستخدامه تحت إشراف طبي.
